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南YMCA(天王寺) 成人講習会

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こんにちは!

吹く風も夏めいて、日中は汗ばむ季節となりました。

皆さまお変わりございませんか。

 

今日は、南YMCAで行われている成人向けプログラムについて

ご紹介いたします。

 

成人向け.jpg

2016年度 1期(4~7月)の講習会プログラムは8種類!!

アクアビクス  月曜日 12:45~13:30 

ヨガ 簡単ヨガ 月曜日 10:15~11:15 

          ヨガ 金曜日 10:30~11:30   

からだ改善運動  火曜日 14:00~15:00

カキラ 火曜日 10:15~11:15

からだリラックス 金曜日 11:45~12:45

ズンバゴールド 水曜日 10:15~11:15

ピラティス スタートピラティス 土曜日 10:45~11:45

           簡単ピラティス 木曜日 10:30~11:30

              ピラティス 月曜日 14:00~15:00

              ピラティス 水曜日 16:00~17:00

水泳講習会 火曜日 12:30~13:30 対象:初級者

          水曜日 11:30~12:30 対象:中級者

              木曜日 9:00~10:00 対象:初級~中級者

               11:30~12:30 対象:初心者

               19:15~20:15 対象:中級者

              土曜日 9:00~10:00 対象:初級~中級者

 

※☆7種類の成人講習会プログラムと★水泳講習会の利用料金は異なります。

詳細は大阪南YMCA6F ウェルネスセンターまでお問い合わせください。

 

成人向け2.jpg

ご家族がお留守の昼間の時間帯・・・・・・

朝から体を動かしてリフレッシュしたい・・・

仕事終わりに運動したい・・・・・・などなど

ご要望と合わせて、ご希望の日時をお知らせいただき、

一度南YMCAの講習会に足を運んでみてください♪

 

2016年度 1期 成人水泳講習会・スタジオ講習会・アクアビクス日程表

成人 16 1期.jpg

 

2期の案内につきましては7月上旬配布予定です。

その他、マシン利用やフリー水泳についても南YMCA6F受付にて

お問い合わせいただけます。

 

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ご参加お待ちしております!!

 

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  公益財団法人 大阪YMCA  南YMCAウエルネスセンター

   大阪市天王寺区南河堀町9-52 6F

   【JR・地下鉄各線「天王寺駅」より徒歩5分】

    Google Mapへ  

   TEL.06-6779-8362

   受付時間/10:00~18:00(日・祝日除く)

   E-mail.minami@osakaymca.org

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