南YMCA

野外活動

自然の中での新鮮なおどろきや発見は人生を変えるほどの力を持ちます。グループ活動（少人数集団）により、ひとりひとりが役割と責任を持ち、お互いの信頼関係を築きます。思いやりの気持ちを育て、「人と人」「人と自然」の付き合い方（共生）を学びます。

クラス	対象	場所	例会費	問合せ
キッズクラブ	幼児 （年中・年長）	南YMCA	【日帰り】 2,000円～ 3,000円程度 【宿泊】 15,000円～ 20,000円程度 (交通費・ プログラム諸費用）
わんぱくクラブ	小学1年 ～2年生	南YMCA JR森ノ宮 駅 地下鉄平野駅
冒険クラブ	小学3年 ～中学生	JR天王寺
高校生クラブ	高校生
野外スポーツクラブ	小学3年 ～中学生		【日帰り】 3,000円程度 【宿泊】 20,000円程度

自然学校　クラス費
対象	クラス費用 年間一括納入	クラス費用分割納入
		前期	後期
幼児・小学生	32,000円	16,000円	16,000円
中学・高校生	-	5,000円	5,000円
※幼児・小学生は指導費・事務連絡費を含みます。 ※毎月活動時に例会費（プログラムに関わる諸経費・運営費等）が必要です。

サッカー  ≪１回無料体験実施中！！≫お電話でご予約ください

グループ活動を通して、コミュニケーション（言葉を掛け合う、信頼関係を築く、相手のことを思いやる）力を付け、人とのつながりを大切にし、フェアプレー精神や協調性を養います。プレーの中から自ら状況判断し、決断力、行動力、責任感、想像力を身につけます。
※グラウンドの予約状況により、時間・場所が変更になる場合がございます。
※８月の定例クラスはありません。

クラス	対象	曜日	時間	場所	費用	問合せ
五条１	幼児（年中・年長）	月	16：00～17：00	五条公園運動場他	▼週１回▼ 【年間一括】 59,900円 【月払い】 5,900円 ▼週２回▼ 【年間一括】 80,800円 【月払い】 7,800円
	小学生		16：30～18：00
藤井寺	幼児（年中・年長）		17：00～18：00	藤井寺市立 スポーツセンター　他
	小学生		17：00～18：30
長池１	幼児（年中・年長）	火	16：00～17：00	長池公園運動場他
	小学生		16：30～18：00
真田山	幼児（年中・年長）		15：00～16：00	真田山公園 運動場他
	小学生		16：30～18：00
五条２	幼児（年中・年長）	木	16：00～17：00	五条公園運動場他
	小学生		16：30～18：00
長居	幼児（年中・年長）		16：00～17：00	長居公園運動場他
	小学生		16：30～18：00
長池2	幼児（年中・年長）	金	16：00～17：00	長池公園運動場他
	小学生		16：30～18：00
育成（長池）	通常クラスから選抜	水	17：00～18：30		※週2回に準じます

バスケットボール  ≪１回無料体験実施中！！≫お電話でご予約ください

YMCAで誕生したバスケットボール。バスケットボールは、価値教育に最も適したスポーツです。YMCAのユースバスケットボールでは、5つの目標（ファイブゴール）を目指してこどもの成長をともに育んでいます。日頃の練習だけでなくYMCAの大会も年間を通じてあります。

クラス名		対象	曜日	時間	定員	費用	問合せ
小学生バスケット	A★	小学生	月	16：45～18：15	各20名	【週1回】 年間一括65,800円 月払い 5,900円 【週2回】 年間一括88,600円 月払い 7,800円
	B			18：15～19：45
	C★		木	16：45～18：15
	D			18：15～19：45
	E		土	9：30～11：00
	F			11：00～12：30
	G			16：30～18：00
Yバスケット		中学生 高校生	土	18：30～20：00		【チケット制】 1回 /1,000円 11回券/10,000円
★印のクラスはバスを運行しております。　運行協力費（週1回　600円/月）が必要です。 夕陽丘町　上本町　真田山町　勝山町　方面

体育教室・体操教室  ≪１回無料体験実施中！！≫お電話でご予約ください

体育クラスではこどもたちと指導者が信頼関係を築きながら、各年齢に必要な基礎体力・運動技能・安全に関する知識を習得し、体を動かす楽しさと、豊かな心をはぐくみます。

クラス	対象	曜日	時間	定員	費用	問合せ
幼児体育1    ★南	幼児 （年少～年長）	火	16：00 ～17：15	各30名	【週1回】 年間一括63,400円 月払い5,700円 【週2回】 年間一括83,800円 月払い7,400円
小学生体育1 ★北	小学生		17：00 ～18：15
幼児体育２   ★南	幼児 （年少～年長）	金	16：00 ～17：15
小学生体育２ ★南	小学生		17：00 ～18：15
ジュニア体操A	幼児（年中） ～小学生	水	17：00 ～18：30
ジュニア体操B	小学生 ～中学生		18：30 ～20：00
★印のクラスはバスを運行しています。　運行協力費（週1回　600円/月）が必要です。 【小学生体育１★】　夕陽丘町　上本町　真田山町　勝山町　方面 【幼児体育１★・２★、小学生体育２★】　昭和町　阪南町　長池町　松崎町　方面

スイミング   ≪１回無料体験実施中！！≫お電話でご予約ください

水上安全の知識と健康生活に必要な習慣・態度を養います。また水泳の技術を高めると同時に、基礎体力の向上を図ります。段階的な技術習得を通して、できた喜びと自信を引き出し、積極性を高めます。

クラス		対象	時間	曜日	定員	費用	問合せ
親子水泳	１	ベビー（生後6ヶ月～ 3歳未満のお子様） と保護者	10：00～ 11：15	火	各15組	【週1回】 年間一括 74,200円 月払い 6,600円 【週2回】 年間一括 100,600円 月払い 8,800円 【レンタルタオル代】 週1 ： 2,600円/年 週2 ： 5,200円/年 週3～ 5：7,800円/年
	２			木
チャイルド スイミング		2歳6ヶ月～ 2013年4月（年少）	14：30～ 15：30	火	15名
幼児水泳	１	幼児（年少～年長）	14：45～ 16：00	水	各30名
	２		13：30～ 14：45	土
幼児少年水泳	１ ★北	幼児年少～小学生 ※25ｍ以上泳ぐことが できる小学生は 少年水泳クラスを お薦めします。	15：45～ 17：00	月	各60名
	２ ★南			火
	４★北			木
	５ ★南			金
	３ ★南	幼児年中～小学生 ※たこワッペン認定済み （潜ることができる） の年少児はご参加 いただけます。	15：45～ 17：00	水
	６		11：00～ 12：15	土
	７		14：30～ 15：45
	８		15：30～ 16：45
少年水泳	１ ★北	小学生・中学生 ※たつのおとしご ワッペン確認済みの 幼児は、ご参加 いただけます。	16：45～ 18：00	月	各60名
	２ ★北			火
	３ ★南			水
	４ ★北			木
	５ ★南			金
	６		10：00～ 11：15	土
	７		16：30～ 17：45
ジュニア水泳	１	小学生・中学生	17：45～ 19：00	月	各20名
	２			木
中高生水泳		中学生・高校生	19：15～ 20：30	土	40名
中高生フリー水泳			フリー水泳時	月～土	-
育成(週2～4日）		小学生～高校生 ※認定者のみ	18：00～ 19：15	火・水・金	60名	【月払い】 週2　8,800円 週3　9,800円 週4　10,800円
			17：45～ 19：15	土
選手(週2～4日)		小学生～高校生 ※クラス担当者の 認定が必要です。	19：15～ 20：45	火・水・金
			17：45～ 19：15	土
★印のクラスはバスを運行しています。　運行協力費（週1回　600円/月）が必要です。             【★北】　夕陽丘町　上本町　真田山町　勝山町　方面             【★南】　昭和町　阪南町　長池町　松崎町　方面

2、3歳児教室・親子教室

優しい親以外の世界。それは子ども達にとって不安であると同時に好奇心を育てるもうひとつの世界でもあります。生活・体育遊び・製作遊びなど、驚きと発見が子どもたちを大きく成長させます。

クラス	対象	曜日	時間	定員	問合せ
2歳児からの にじクラス	2・3歳児 2012年4月1日 現在の年齢	火～金	10：00～12：00 延長保育 12：00～14：00	各曜日 20名
1歳児からの親子 コアラクラス	1歳児～ 1回ごとの予約制 （お電話のみの受付）	木	10：15～11：45	25組

プレスクール　クラス費（延長保育）
クラス	週1回	週2回	週3回	週4回	臨時延長
にじクラス	7,300円 （4,500円）	12,200円 （9,000円）	17,100円 （13,000円）	22,200円 （17,000円）	1,500円

成人フィットネス

プログラム案内

 ＹＭＣＡお勧めのインストラクターによるプログラムです。初心者の方でも安心してご参加いただけます。
カラダの外側はもちろん内側からも美しく磨きましょう！

スタジオ
初心者ヨガ 月　11:15～12:00	初心者ヨガのポーズは誰でも無理なく続けられます。身体が固くても大丈夫！ 心と身体のバランス を取ることでシェイプアップ効果も・・・。 これからヨガを始めたいという方におすすめです。
ヨガ 金　11:00～12:00	インド発祥の呼吸法と姿勢維持と取り入れたトレーニングです。心と体と気の調和を目的とし、心を癒し、体を整えていきます。また、瞑想することにより精神統一にも効果的です。
ピラティス 月　15:30～16:30 水　16:00～17:00 木  10:30～11:30	リハビリを目的としたトレーニングから生まれたピラティス！その歴史は７０年にもなります。身体のコアを鍛えることにより、姿勢を良くして筋肉の活性化に繋げます。運動不足の女性にピッタリ！
骨盤・肩甲骨体操 　　＆ストレッチ 水　10:00～11:00	腕や足が上がりにくいと感じることはありませんか？ それは、肩甲骨や骨盤の動きが悪くなり筋肉が硬くなっている証です。日常生活でよく使っている肩甲骨と骨盤。しかし、きちんとケアしてあげないとすぐに硬くなってしまいます。そんな肩甲骨と骨盤のコリを簡単な体操で軽くしてみませんか？　無理なくご自身のペースでできる体操をご紹介します。
簡単エアロ 月　10:15～11:00	初心者向けエアロビクスです。リズムに合わせて軽快なステップを踏むことでしっかりと汗をかく事ができます。また、続けることでシェイプアップ効果も期待できます。運動が苦手な方、エアロビクスが初めての方でも大丈夫!!あなたもエアロで理想の体重に近づきませんか。

ジム
フリー 月　10:00～21:00 火　10:00～21:00 水　10:00～21:00 木　10:00～21:00 金　10:00～21:00 土　10:00～18:00

体育館
卓球 月　19:30～21:00

プール
アクアビクス     月　10:15～10:45  金　10:15～10:45
フリー 月～水  10:00～14:00             18:00～21:00    木       9:00～14:00             18:00～21:00    金       9:00～11:30             18:00～21:00    土       9:00～10:00             12:15～13:30	ご利用時間が変更になる場合がございます。 変更になる場合はその都度お知らせいたします。
プール（有料プログラム）
水泳講習会 　初級～中級 水　11:15～12:15           （初心者～） 水　19:30～20:30 金    9:00～10:00           （初心者～） 土    9:00～10:00	【初心者対象クラス】 今から水泳を始めようという方向きのクラスです。ジャンプ・呼吸・浮く・けのびなど泳ぐために必要なものの修得を目指します。 【初・中級者対象クラス】 クロール・背泳ぎの導入から始まり、平泳ぎ・バタフライの修得を目指し、四泳法の完成を目指します。 【上級者対象クラス】 自己ベストを目指して、練習に取り組みます。
水泳講習会 　中級～上級 火  12：00～13：00 木    9：00～10：00 木　19：00～20：00

開館案内

開館時間	月～土　10:00～21:00 ※プール利用時間は異なりますのでお尋ねください。 ※最終入館・運動エリア利用は閉館の30分前です。 ※事務取り扱い(入会手続)は10：00～18：00です。
休館日	日曜、祝日、施設点検日（春夏秋期）、年末年始ほか
対　象	16歳以上の健康な方
入会金	5,000円
種　別	ウエルネス会員　フリー水泳会員
入会に必要なもの	入会金　月会費の2か月分　金融機関の通帳・届出印
注意とお願い	・医師より運動禁止または、制限をされた方はご入会をご遠慮いただく場合もございます。 ・お車でのお越しの際は、ＹＭＣＡ駐車場をご利用ください。尚、満車の場合は近隣の駐車 　場をご利用ください。
警報について	大阪府に暴風または大雨警報発令中の場合は閉館させていただく場合があります。 判断がつきにくい場合は、YMCAまでお問い合わせください。
保　険	スポーツ傷害保険は任意でご加入ください。

会費案内

種別	月会費	貸タオル （月額）	施設のご利用について
ウエルネス会員	6,500円	1,500円	全てのエリアをご自由にご利用いただけます。 ※プール講習会のみ別途費用をいただきます。 ※土佐堀ＹＭＣＡもご利用いただけます。
フリー水泳会員	6,000円	1,500円	プールのみのご利用いただけます。 ※プール講習会は別途費用といただきます。 ※他のエリアご利用希望の場合　 別途利用料（500円/回）が必要です。

	種別	費用
有料プログラム	会員	14回 7,000円
	一般	臨時登録費 2,000円 14回 14,000円

サポートクラス

サポートクラスは、友達を作りにくい子どもたちや、社会性を身につけたい子どもたち、動作のゆっくりした子どもたちのためのクラスです。グループ活動やルールのある遊びを通して心と身体を育みます。

クラス	対象	曜日	費用	問合せ
野あそびクラブ	小学生	年間8回程度 原則第4 日曜日	年1回払い24,000円 例会費 （交通費・プログラム費） 別途必要

海のキャンプ

心も体もリフレッシュされる海に抱かれながら、様々なプログラムにダイナミックに挑戦！海の中でくらげのように浮かんだり、トビウオのようにヨットを走らせたり、みんなで力を合わせてカヌーを漕いで無人島に冒険へ出かけたりと、自然の中で子どもたちが仲間と過ごす時間を大切にし、子どもたちのより良い社会性を育むことを目指します。海のキャンプは子どもたちの心も体も大きく成長させてくれるキャンプです。

プログラム名	日程	対象	定 員	参加費	集合 解散場所	行き先 宿舎名	申込み
阿南 海の子わんぱく キャンプ	2012/8/9（木） ～8/11（土） 2泊3日	小学1年 ～4年生	45	33,600円	南YMCA 土佐堀YMCA 三国ヶ丘	阿南国際 海洋センター
阿南海洋冒険 キャンプ	2012/8/7（火） ～8/11（土） 4泊5日	小学1年生 ～中・高校生	45	54,600円
阿南 長期キャンプ	2012/8/16(木) ～8/22(水) 6泊7日	小学3年生 ～中学生		69,800円	天王寺 新大阪 徳島

山のキャンプ

YMCAは精神、知性、身体、社会性のバランスのとれた人間像を目指し、多くの青少年にキャンププログラムを行っています。自然豊かな山の中で幼児は宿泊施設を使い、小学生はテントを使い生活を行います。クラフト、オリエンテーリング、野外炊飯などいろいろなプログラムをグループのお友だちと楽しみ、「新しい発見」「仲間とのつながり」「工夫すること」「自然への気づき」を体験します。

プログラム名	日程	対象	定 員	参加費	集合 解散場所	行き先 宿舎名	申込み
六甲はじめて キャンプ	2012/8/4（土） ～8/5（日） 1泊2日	幼児年中 ～小学2年生	80	21,000円	南YMCA	六甲山 ＹＭＣＡ
美方高原 わんぱくキャンプ	2012/8/20（月） ～8/22（水） 2泊3日	小学1 ～6年生	45	31,500円	南YMCA 土佐堀YMCA 三国ヶ丘	美方高原 自然の家
呼子高原 インタレスト キャンプ	2012/8/18(土) ～8/22(水) 4泊5日	小学3年生 ～中・高校生	45	50,400円	天王寺 新大阪 三国ヶ丘	呼子高原 センター

デイキャンプ

デイキャンプでは、お泊りは、ちょっと不安。でも春休みに自然の中でいっぱい遊びたいお友だちにお勧めのプログラムです。毎日、いろんな場所に出かけて、お友だちやリーダーとともに遊びながら本物体験をします。山遊び、川遊び、創作活動、野外料理などたくさんの楽しいことが詰まった宝箱のようなプログラムです。
どきどきの４日間！今日はどんなことがあるのかな？

プログラム名	日程	対象	定 員	参加費	集合 解散場所	申込み
わくわく デイキャンプ	2012/8/27(月)・28（火）           30(木)・31(金)       4日間	幼児年中 ～小学2年生	50	21,000円	南YMCA

スキーキャンプ

スキーという自然の中でのスポーツの特性を活かし、また、同年代の仲間やリーダーと過ごす中で技術も心も精神も、参加者が総体として成長すること。それがＹＭＣＡの願いです。

プログラム名	日程	対象	定員	参加費	集合 解散場所	行き先 宿舎名	申込み
戸隠高原 わんぱくスキー	2011/12/26(月)朝 ～30(金)朝	小学1 ～2年生	70	59,850円 貸スキー 6,000円	南ＹＭＣＡ 土佐堀 ＹＭＣＡ	戸隠高原 戸隠高原 ホテル他	受付終了
戸隠高原 チャレンジスキー		小学3 ～6年生	70				受付終了
戸隠高原 中高生スキー		中高生	30	60,900円 貸スキー 6,000円			受付終了
ハチ高原 わくわく スキーキャンプ	2012/1/7(土)朝 ～9(月・祝)夕	小学1 ～6年生	90	37,800円 貸スキー 6,000円		ハチ高原 青い鳥	受付終了
箱館山はじめて スキーキャンプ	2012/1/28(土)朝 ～29(日)夕	小学1 ～6年生	45	26,250円 貸スキー 4,000円	天王寺 (南ＹＭＣＡ)	箱館山 義乃屋	受付終了
箱館山ゆきあそび キャンプ	2012/2/4(土)朝 ～5(日)夕	幼児年中 ～小学2年生	45	22,050円	天王寺 (南ＹＭＣＡ)	箱館山 義乃屋	受付終了
ハチ高原 チャレンジ スキーキャンプ	2012/2/11(土)朝 ～12(日)夕	小学3 ～6年生	45	26,250円 貸スキー 4,000円	南ＹＭＣＡ 土佐堀 ＹＭＣＡ	ハチ高原 青い鳥	受付終了
志賀高原わんぱく スキーキャンプ	2012/3/26(月)朝 ～30(金)朝	小学1 ～2年生	50	59,850円 貸スキー 6,000円		横手山 スキー場 硯川ホテル	受付終了
志賀高原 チャレンジ スキーキャンプ		小学3 ～6年生	60				受付終了
志賀高原中高生 スキーキャンプ		中高校生	30	60,900円 貸スキー 6,000円		一ノ瀬エリア 硯川ホテル	受付終了
北海道 ダイナミック スキーキャンプ	2012/3/26(月)朝 ～30(金)夕 4泊5日	小学3年 ～中高生 ※プルーク ボーゲン 以上	50	▼小学生 106,050円 (予定) ▼中高生 108,150円	▼集合 大阪空港 ▼解散 関西国際 空港(予定)	北海道 ニセコ	受付終了

春休み特別キャンプ

プログラム名	日程	対象	定 員	参加費	集合 解散場所	申込み
阿南春の 自然体験キャンプ	2012/3/26(月) ～29(木)	新小学1年 ～6年生	30	40,000円	天王寺 新大阪	受付終了

スイミング

水上安全の知識と健康生活に必要な習慣・態度を養います。また水泳の技術を高めると同時に、基礎体力の向上を図ります。段階的な技術習得を通して、できた喜びと自信を引き出し、積極性を高めます。

プログラム名 (バスコース）	日程	実施時間	対象	定員	参加費	集合 解散場所	申込み
水泳夏1A (北コース）	2012/7/23(月) ～7/27(金)	8:45 ～10:00	年中 ～小学生	60	6,800円	南YMCA プール
水泳夏1B (北コース）		9:45 ～11:00	年中 ～年長	30
水泳夏2A (南コース）	2012/7/30(月) ～8/3(金)	8:45 ～10:00	年中 ～小学生	60
水泳夏2B (南コース）		9:45 ～11:00	年中 ～年長	30
水泳夏2C		13:30 ～14:45	年少 ～小学生	45
水泳夏3A (北コース）	2012/8/6(月) ～8/10(金)	8:45 ～10:00	年中 ～小学生	60
水泳夏3B (北コース）		9:45 ～11:00	年中 ～年長	30
水泳夏3C		13:30 ～14:45	年少 ～小学生	45
水泳夏4A (南コース）	2012/8/27(月) ～8/31(金)	8:45 ～10:00	年中 ～小学生	60
水泳夏4B (南コース）		9:45 ～11:00	年中 ～年長	30
水泳夏4C		13:30 ～14:45	年少 ～小学生	45
●スクールバス（運行協力費 500円）● 北コース ：　夕陽丘町・上本町・真田山町・勝山町　方面 南コース ：　昭和町・阪南町・長池町・松崎町　方面

サッカー

グループ活動を通して、コミュニケーション（言葉を掛け合う、信頼関係を築く、相手のことを思いやる）力を付け、人とのつながりを大切にし、フェアプレー精神や協調性を養います。プレーの中から自ら状況判断し、決断力、行動力、責任感、想像力を身につけます。

プログラム名	日程	実施時間	対象	定員	参加費	場所	申込み
桃谷集中サッカー	2012/7/23(月) ～7/27(金) 5日間	9:30～ 11:00	小学生	40	5,800円	桃谷運動場
		9:30～ 10:30	幼児年少 ～年長
長池集中サッカー	2012/7/30(月) ～8/3(金) 5日間	9:30～ 11:00	小学生	40		長池運動場
		9:30～ 10:30	幼児年少 ～年長

バスケットボール

YMCAで誕生したバスケットボール。バスケットボールは、
価値教育に最も適したスポーツです。YMCAのユースバスケットボールでは、5つの目標（ファイブゴール）を目指してこどもの成長をともに育んでいます。日頃の練習だけでなくYMCAの大会も年間を通じてあります。

プログラム名 (バスコース)	日程	実施時間	対象	定員	参加費	場所	申込み
バスケットボール 北コース	2012/8/6(月) ～8/10(金)	8:45 ～10:00	小学生	20	6,600円	南YMCA
●スクールバス（運行協力費 500円）● 北コース ：　夕陽丘町・上本町・真田山町・勝山町　方面

体育教室・体操教室

体育クラスではこどもたちと指導者が信頼関係を築きながら、各年齢に必要な基礎体力・運動技能・安全に関する知識を習得し、体を動かす楽しさと、豊かな心をはぐくみます。

プログラム名	日程	実施時間	対象	定員	参加費	場所	申込み
とび箱・鉄棒1A	2012/7/23(月) ～7/27(金)	10:15 ～11:30	年中 ～小学生	25	6,600円	南YMCA
とび箱・鉄棒1B		13:15 ～14:30
とび箱・鉄棒2A	2012/7/30(月) ～8/3(金)	10:15 ～11:30
とび箱・鉄棒2B		13:15 ～14:30
とび箱・鉄棒3A	2012/8/6(月) ～8/10(金)	10:15 ～11:30
とび箱・鉄棒4A	2012/8/27(月) ～8/31(金)	10:15 ～11:30
とび箱・鉄棒4B		13:15 ～14:30

2、3歳児教室・親子教室

優しい親以外の世界。それは子ども達にとって不安であると同時に好奇心を育てるもうひとつの世界でもあります。生活・体育遊び・製作遊びなど、驚きと発見が子どもたちを大きく成長させます。

プログラム 名	日程	実施時間	対象	定員	参加費	場所	申込み
わくわく プレスクール	2012/8/27(月) ～8/31(金)	10:00 ～12:00	2～3歳児 (2012年4月2日 時点)	15	3日：5,520円 4日：7,000円 5日：8,400円	南YMCA
ぷちにじ クラスⅠ期	2012/9/3(月) ～10/15(月) 毎月曜日5回 （祝日を除く）	10:15 ～11:45	2歳児 (2012年4月2日 時点)	10	8,750円	南YMCA