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【YMCA桃の里】

冬休み短期集中水泳教室(東大阪市、大阪市鶴見区・城東区)

みなさん、こんにちは(^^)/

スキーバナー001 (2).jpg

ところで、みなさん\(^0^)/


冬休みのご予定は決まりましたか??

YMCAでは冬休み短期集中スポーツ教室やスキーキャンプのお申し込みが
11月2日(月)から始まっています。

今日は、短期集中水泳教室にスポットをあてたのお知らせです。


この冬休みはなんと! コースが選べます!

冬休みは3日間・4日間・5日間コース!



プールは夏のスポーツ☆というイメージが強いですが、
体温よりも低い水温のプールの中にいることで体温調節機能が向上し、
皮膚感覚が強くなるため風邪などに対する抵抗力も強くなると言われています。

お友だちの保護者の皆さまからも
「水泳を始めてから風邪をひきにくくなりました~!」
との声をいただいています。

また、水泳は左右対称の動きを繰り返すので全身の筋肉がバランスよく鍛えられ、
呼吸をしたいときにできないという呼吸の制限があるため基礎体力がつきます。

定期的に運動することはさまざまな病気の予防にも繋がります。

仲間と一緒に思いっきり身体を動かすことで、ストレスも吹っ飛びます!(^^)!

「冬は寒いし外に出たくないなぁ…。動きたくないなぁ…。」というお友だちも
「新しいことを始めてみようかな…♪」というお友だちも
この冬休み、一緒にチャレンジしてみませんか?(*´ω`*)


日程はこちらをクリック…♪

DSC_0115 (1).JPG

 


初めてのお友だちもご安心ください(*´‐`*)

水慣れから4泳法まで、対象年齢別のクラスの中に泳力別のグループがあり、
各グループに1人、水泳指導トレーニングを積んだリーダー(指導者)が指導します。


お友だちの「チャレンジする気持ち」 「やればできる喜びと自信」を分かち合いながら
毎日の練習に取り組みます。

短期集中教室期間中もスクールバスが運行しています!
(運行協力費 600円が必要です。)

ぶどうコース⇒稲田・鴻池・吉田・荒本北・長田方面

ぴーちコース⇒放出・今津・横堤・森河内・稲田方面

詳細はYMCAまでお問い合わせください(^^)/

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