お知らせ

～秋の紅葉の下、六甲山を縦走だ！～

全長56kmの距離（須磨浦～六甲山～宝塚）を歩く「六甲山全山縦走大会」→（詳細こちら）に向けて、六甲山YMCAではトレーニングプログラムを企画しました！

その名も「六甲山全山縦走大会訓練プログラム」。

（プログラム要項はこちら→六甲山全山縦走訓練プロ.pdf）

大会自体は11月第2日曜と勤労感謝の日（23日）の2回実施ですが、今のうちから少しずつ身体を慣らしておきませんか？このプログラムで最終調整をして、大会に臨み、完走を目指しましょう！

山ガール、山ボーイ（こんな呼び方ありましたでしょうか？）の皆さん、またこれから目指される方、どうぞ奮ってご参加ください！