シニアプログラム
「いきいき倶楽部」の活動は、まず参加者として活動を楽しむことから始まります。そして、将来、参加者から企画・運営へと関わりが拡がる中で新しい活動が更に生まれ、その結果として一人一人の自己実現がなされます。
日本に初めてＹＭＣＡが紹介された明治時代、「Young Mens」の訳語として「青年」という言葉を創りました。「青年」という言葉には、好奇心旺盛で前向き、健康的なという思いが込められています。
大阪ＹＭＣＡでは、ＡＯＡ（アクティブ・オールダー・アダルツ）プログラムを積極的に推進し、シニア世代の方々に、より健康で充実した高齢期を楽しんでいただくために、高齢期のニーズに配慮したプログラムづくりをすすめています。
※AOAとは・・・何にでもチャレンジして精神を若く保つことは、高齢者の心とからだの健康を維持する秘訣です。適度な運動習慣を身に付け、日常的に必要な体力を維持し、生活習慣病を予防していくことは、自立した高齢期を過ごすために必要なことです。私たちは、1998年よりActive Older Adults（活動的な高齢者）という概念を米国YMCAより採り入れ、高齢者の積極的な人生デザインを支援しています。
●ＡＯＡプログラムの活動目的
①高齢者が同世代、異世代の人々と交流をする場を作る
②ウエルネス、学習活動をとおして自立した生活を送れるよう支援する
③ボランティア活動の場を提供することにより高齢者がリーダーシップを取って
有意義な社会へ貢献できる機会を作る
国内体験プログラム
 パークゴルフ＜万博公園＞ 2011/5/31（火）、6/24（金）、 9/16（金） 午前10時～午後1時 参加費 1回1,000円 定員30名終了！ |
ゴルフ経験あるなしに関わらず、どなたでも手軽に楽しむ事ができます。ルールはいたって簡単、クラブ（１種類のみ）でテニスボール小程のボールを打ち、出来るだけ少ない回数で穴に入れる（カップイン）だけ。楽しみながら１ｋｍも歩けてしまうおまけつき。 2011パークゴルフ 報告書.pdf |
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今年は「淀川河川公園」を歩きます。淀川河川公園は、大阪湾淀川河口部から京都府内の宇治川、桂川、木津川の三川合流部まで延長30数kmに及び、 4箇所のサービスセンター・レストセンターを含む国営公園です。今回は３回に分けて京都・大山崎をめざします。 |
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『いつでも、だれでも、どこでも』がスローガンのように、場所を限定せず、ルールも簡単なため、子どもからシニアまで幅広く愛され、全国に広く普及されています。
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 バードウォッチング講座：2012年2/2（木） 実技：2012年2/9（木） ＜伊丹市昆陽池公園＞ 定員20名 参加費 １回1,000円 (※２日間通しての参加は1,500円) |
「いつでも」「どこでも」「誰でも」楽しむことのできるバードウォチングについてわかりやすくご紹介します。講座では、バードウォッチングの基本、四季に見られる鳥の種類などを学びます。実技では、講座でまなんだ事を活かしてじっくりと観察します。真冬の観察で１日平均35種 類程度の鳥が観察できます。 |
 大人の遠足① 2011/11/24（木） ＜奈良県：曽爾高原＞ 参加費 1,000円終了！ ② 2012/ 3/21（水） ＜兵庫県：武田尾廃線道＞ 参加費 1,000円 |
① 曽爾高原の秋は一面見渡す限りのススキが群生しており風によってこの銀色の穂が揺れる様子は、それは見事です。 ② 武田尾廃線道ハイキング 旧国鉄福知山線の廃線が残されており、現在は桜、紅葉の名所として知られる武庫川廃線ハイキングコースとなっています。 |
ストックウォーク
グラウンドゴルフ宿泊プログラム
| 6月 |
里山満喫！多世代ホタルツアー 大阪府泉南市 紀泉わいわい村 6月11日(土)～12日(日 1泊2日 参加費12,000円 定員40名 終了！ |
今年はホタル鑑賞をします。場内にある堀河川の川岸には、ゲンジボタルがぼぉっと光りながらゆらゆらととんでいる姿が見れます。宿泊場所は、昔ながらの大きなかやぶき屋根の木の家で囲炉裏を囲んで団欒できる素敵な施設です。 |
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| 9月 |
シニアのための 海洋（ヨット・カヌー）ツアー ＜徳島県 阿南市＞ 9月 8日(木）～10日（土） 2泊3日 参加費32,000円 定員40名 終了！ |
海を知り尽くしたスタッフの指導で大海原にいっぱいのドキドキを持ってヨットで乗り出します。今まで持っていた不安はどこへやら～、夕食では少しのアルコールと美味しい海の幸に舌鼓をうちます。
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海外体験プログラム
| 6月 |
シニアのための香港交流ツアー |
海外渡航経験の有無を問わず、非日常的な海外での活動や現地同世代の方々との交流を通し、これまでにない体験や気付きを持つことによって、さらに豊な人生をおくるきっかけを掴むことを目指します。女人街散策・ビクトリアピーク・マカオなどをまわります。 |
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| 10月 |
シニアのための ミャンマーツアー 2011年11月26日(土)～12月1日(木) 5泊6日 定員30名(予定) |
「ミンガラーバー！（こんにちは）」ビルマという国で親しまれ、国民の多くが敬虔な仏教徒である神秘的でどこか懐かしい国ミャンマー。街のいたるところに建てられたパゴダと呼ばれる仏塔が有名です。馴染みの浅いミャンマーの魅力をもっと知るために、現地の方との交流をしてみませんか？ |
| 3月 |
シニアのための ハワイツアー inオアフ島 2012年3月8日（木）～13日（火） 4泊6日 定員20名 |
洗練された都市と豊かな自然が共存するオアフ島!!そんな島で、シュノーケリングやカヤッキングなどの体験を通じて、身体を動かすことの喜びを実感できるプログラムを準備しています。異文化交流を通し、感性を磨くことも目的にしています。 |
※詳細をご希望の方には、個別に郵送にてお知らせいたします。 お気軽にお問い合わせください。
※これらのプログラムは予定ですので、変更・中止される場合もあります。
<大阪府のアクティブシニアパートナー企業に登録されました。>
大阪YMCA が大阪府の「アクティブシニアパートナー企業」として登録されました。大阪府にお住まいのアクティブシニアの皆様に【いきいき倶楽部】を提供させていただきます。 【アクティブシニアの日 特典割引内容】 毎月１５日～２５日の【いきいき倶楽部】のプログラム(日帰りに限ります。)に申込みをされる50歳以上の方に限り、参加費を10％オフとさせて頂きます。【応募方法】申込書に詳細を記載の上、下記の所へＦＡＸ、電話、Eメールにてお申込みください。お電話の際には、アクティブパートナーを見てとご記載ください。 大阪ＹＭＣＡ 中高齢者事業推進室は大阪府のアクティブシニアパートナー企業に登録しています。大阪府のアクティブシニアがあふれる大阪事業に関するページはこちら。 http://www.pref.osaka.jp/kaigoshien/active/list1997.html
● お問合せ ●
大阪ＹＭＣＡ 中高齢者事業推進室 (大塚・吉野)
〒550-0001 大阪市西区土佐堀1-5-6
Tel 06-6441-0963 Fax 06-6787-3233
E-mail senior@osakaymca.or.jp
一人ひとりの豊かな人生を応援するために、また元気な地域社会を創り上げていくことができる人材をＹＭＣＡは育みます。
福祉、教育、健康づくりやスポーツ、趣味、子育て支援、国際協力、ボランティア活動など、様々な分野と対象にわたりその活動を実施しています。
日本介護予防指導者協会
介護予防の研究と啓発を図るとともに指導者養成を行い、広く心と身体の健康づくりに寄与することを目的としています。
| ２０１１年度 介護予防指導者養成講習会 | |
|---|---|
| 日時 |
第１回（第３８回） ２０１１年７月１２日（火）～ ７月１４日（木） |
| 会場 |
大阪ＹＭＣＡ会館 または 大阪市立いきいきエイジングセンター 定員30名 |
| 受講対象者 |
①看護師、準看護師、保健師 |
| 資格 |
介護予防指導者 「介護予防（転倒予防）トレーナー」認定 |
| 講習費用 |
受講料 80,000円（税込） (内訳¥55,000（テキスト・資料代含む） |
| 申込方法 |
お電話にて申し込み予約（空き状況をご確認下さい）の後、所定の申し込み用紙にご記入の上、協会事務局へお申し込み下さい。
養成講習会案内.pdf 受講申込書.pdf |
専門職を対象とした研修 延べ17,358人受講
新着！！ 平成２３年度大阪府介護支援専門員更新研修（専門課程Ⅱ）
『宝の事例』提出用 演習シート② 演習シート②（宝の事例提出用）.doc
大阪ＹＭＣＡでは、下記の研修について実施しています。
詳しくは、研修事務局 ０６-６４４１-０９６３ 受付：月～金 午前10時～午後5時
Ｅメール：ymca-kenshu@osakaymca.or.jpまでお問合せください。
- 大阪府介護支援専門員更新研修（専門研修課程Ⅱ） 2007年～
- 大阪府介護支援専門員現任者向け研修（専門研修課程Ⅱ） 2006年～
- 2008・2009度 大阪府地域包括支援センター職員研修（初任者・中堅・管理職向け・課題別・活動報告会）
- 2009年度 大阪市地域包括支援センター職員研修（初任者・中堅・管理職向け）
- 2009年度 堺市地域包括支援センター職員研修（初任者・中堅・管理職向け・課題別）
- 2010年度 大阪府地域包括支援センター職員研修（初任者・中堅）
地域福祉人材育成 地域ボランティア 延べ34.324人育成
私たちの住む地域を自らが支えあうことができる地域となることを願い、地域ボランティアの育成に力を注いでいます。介護予防サポーター養成、閉じこもり予防サポーター、各種健康づくり講座の実施、また地域での講演・講義、講座などをＹＭＣＡまたは地域の諸団体と連携しつつ実施しています。
（2009年度実施例）
- 介護予防ボランティア（サポーター）リーダー養成講座
- 介護予防体力測定サポーター養成講座
- 閉じこもり予防サポーター養成講座
- 認知症サポーター（キャラバンメイト）養成講座
- バランス力アップ教室
- 各種（運動器・口腔器・認知機能・栄養・孤立化）介護予防教室や介護予防普及啓発講座
- 介護予防サポータースタッフ養成 など
「The Ｙ シニアカレッジ」
２０１２年度からシニアの方を対象とする「Ｔｈｅ Ｙ シニアカレッジ」＜通年講座＞を開講いたします。開講に先立
ち、プレ講座として今回１０月末から２０１２年２月末までの１２回コースを開講、募集をいたします。
このカレッジでは趣味や芸術、ボランティア、健康づくり、新しい仲間づくりなど、さまざまな社会参加活動に、
これまで以上により積極的に取り組む「きっかけ」を創る講座とします。講座修了後は受講者自身が楽しいと思うプロ
グラムをプログラム策定から積極的に関わることによって個人の欲求を充足させるとともに、社会に貢献するプログラ
ムづくりを担うことをねらいとします。
＜自己実現の場＞それらのプログラムは下記のことが大切にされています。
▽ 人と人が積極的に関わる関係性。
▽ 共に創り上げていくプロセス、出会える場所（空間）これらのことによって下段のような活動を推進していきます。
□文化活動の推進 □スポーツ活動の推進 □海外支援活動の推進 □学習活動の推進
□社会参加活動への推進 など講座内容（予定）
◇■◇■◇■◇■◇ 講 座 名 ・ 内 容 ◇■◇■◇■◇■◇■
１．健康あそび科 （健康運動入門）火曜日 10:00～12:00
大阪ＹＭＣＡ 重信 直人氏（元大阪府老人大学講師）
テーマ：「いつまでも活きいきと！自分の力で」
遊びを通して、健康増進を図ります。わくわくする活動を仲間と共に行います。
①グラウンド・ゴルフ － 近隣公園 ②パークゴルフ③ペタンク － 近隣公園
④ハイキング、ストックウォーク －大阪近郊 ＊校外講座あり。
２．海外を旅しよう科 (世界、そぉだったのか!入門）水曜日 10:00～12:00
大阪ＹＭＣＡ 田中 真一氏 ( YMCA 総合研究所所長）
テーマ：「知って！学んで！アジア体験準備！」
北東アジア編：前期 「遊ぶように旅する 韓国」
後期「暮らすように旅する 台湾」
番外編 「そぉだったのか！ シンガポール」
言葉・習慣・食べ物・ドラマ・政治・経済etc。国が違えば、まったく違ってきます。しかし、大阪も、ソウルも、台、
北もアジアの大都会。大阪を歩くことができれば、ソウルも台北も自分の足で歩けるはず。アジアの街を楽しむ
方法を学びます。
＊校外講座あり。 *講座内容により、終日の活動となる時もあります。その場合は、2講座扱いとなります。
＊校外講座においては実費が別途必要となる場合もあります。
■ 募集対象概ね５０歳以上で学習や生きがいづくり、地域活動への意欲があり受講できる方。
■ 期 間 ２０１１年１０月１８日（火）～ ２０１２年２月２２日（水）＜全１2回＞＊ 校外講座は別途時間場所設定。
■ 講座会場大阪市立いきいきエイジングセンター ほか大阪市北区菅原町１０番２５号
http://www.osakaymca.or.jp/kourei/ikiiki/index.html
■ 募集定員 各クラス ３０名 (男・女) ＊先着順
■ 受講費用 各クラス １8，０００円（一括）＊校外講座においては実費が別途必要となる場合もあります。
■ 申込み方法受講申込書に必要事項をご記入の上、郵送もしくはFＡＸにて大阪ＹＭＣＡ中高齢者事業推進室へ
申し込み下さい。
■ 講座の中止・変更受講者が一定人数に満たない場合、講座を中止することがあります。また、天候により
講座日程を延期変更する場合がございますのでご了承下さい。
■ 申込み・お問合せ
「Ｔｈｅ Ｙ シニアカレッジ」 教務担当 中村
大阪YMCA中高齢者事業推進室
〒550-0001 大阪市西区土佐堀1丁目5番6号
受付時間 ： 平日 午前１０時～午後５時（土日祝日は休館）
ＦＡＸ番号： ０６-６４４１-０８０９
電話番号 ： ０６-６４４１-５０８８
Eメール ： senior@osakaymca.or.jp
■ 受講申込書 シニアカレッジ 申込書.pdf
■ リンク大阪府「アクティブシニアがあふれる大阪事業」に協賛しています。 http://www.pref.osaka.jp/kaigoshien/active/index.html
